Active Release Technique (ART)
Qu’est-ce que l’Active Release Technique (ART)?
Pourquoi choisir l’ART?
L’ART se distingue par sa capacité à identifier et à corriger spécifiquement les problèmes de tissus mous. Cette technique est idéale pour les personnes :
Souffrant de douleurs aiguës ou chroniques liées aux muscles et aux tissus mous.
Cherchant à améliorer leur flexibilité et leur mobilité.
Récupérant de blessures sportives ou d’activités répétitives.
Désireuses de prévenir les blessures et d’optimiser leur performance physique.
Comment fonctionne l’ART?
Avantages de l’Active Release Technique
Soulagement rapide de la douleur : l’ART offre souvent un soulagement rapide de la douleur et une amélioration de la fonction après seulement quelques séances.
Amélioration de la performance : en éliminant les restrictions de tissus mous, l’ART aide à améliorer la performance sportive et la fonction au quotidien.
Prévention des blessures : en maintenant les tissus mous en bonne santé, l’ART réduit le risque de blessures futures.
Flexibilité accrue : le traitement peut améliorer la flexibilité et les amplitudes de mouvement, contribuant à une meilleure qualité de vie.
Pourquoi la Clinique Altitude Santé?
À la Clinique Altitude Santé, nos thérapeutes formés en ART possèdent une expérience approfondie dans l’application de cette technique pour traiter efficacement une variété de conditions. Nous nous engageons à fournir des soins personnalisés, en prenant le temps d’écouter vos besoins et de répondre à vos questions. Notre objectif est de vous aider à retrouver une vie active et épanouie, libre de douleur et de restriction.