Chiropratique
La chiropratique est une profession de la santé ayant comme objectif le diagnostic, le traitement, et la prévention des troubles d’origine neuro-musculo-squelettiques, sans avoir recours à la médication ou à la chirurgie. Suite à une blessure, un stress de surutilisation ou une mauvaise posture, les muscles et les articulations peuvent créer des douleurs et limiter la biomécanique normale du corps.
Redcord
RedCord® représente une approche unique facilitant l’évaluation et le traitement de la douleur chronique, en plus de permettre l’optimisation des performances sportives.
Nutrition sportive
Une consultation en nutrition sportive vise la mise en place de stratégies pour optimiser l’énergie avant et pendant l’effort, ainsi que la récupération après l’exercice. Que ce soit pour mieux profiter de vos entraînements ou pour maximiser vos performances lors d’une course ou d’une compétition, il s’agit d’apprendre quels aliments manger à quel moment, pour assurer la performance et la tolérance digestive.
Massothérapie
La massothérapie est une discipline remontant à plusieurs millénaires. Au fil du temps, diverses techniques ont été développées afin de délier naturellement l’humain de tensions musculaires.
Analyse fonctionnelle
La méthode d’analyse principalement utilisée par nos professionnels est SFMA (Selective Functional Movement Assessment). Cette approche est en réalité une méthode de diagnostic pour évaluer les patrons de mouvements utilisés dans la vie de tous les jours. Elle permet d’identifier la cause réelle à l’origine d’une problématique.
Active Release Technique
L’Active Release Technique (ART) est une technique de travail myofacial (muscle, fascia, capsule articulaire) bien connue dans le monde des thérapies sportives. Cette technique consiste en des points de pressions combinés à un étirement précis du muscle ciblé. Il existe un protocole distinct pour chaque muscle afin d’être le plus précis possible dans le traitement.
Technique Graston
La technique Graston est très utile dans le traitement des blessures musculaires, tendineuses ou ligamentaires. Cette technique s’avère efficace dans le traitement des blessures chroniques, des tendinites, périostites, épicondylites, entorses, du syndrome du canal carpien et la fascïte plantaire.
Prescription d’exercices
La prescription d’exercices est bien souvent nécessaire afin de régler une douleur et d’éviter les récidives. De nos jours, notre mode de vie et la technologie favorisent grandement un rythme plutôt sédentaire et entraînent des postures non ergonomiques.
Chiropratiques et Services sportifs